KUVITA-TERAPIA
Omatoimisesti tai ohjatusti sovellettavia taideterapeuttisia harjoituksia:
Olen kehittänyt hyvinvointia tukevia taideterapeuttisia harjoituksia, joita julkaisen sivuillani www.kuvita-terapia.fi. Harjoituksia voi soveltaa omatoimisesti, tai voit halutessasi varata minulta ajan harjoitusten ohjaukseen yksilö-, pari-, tai ryhmätapaamisessa.
Harjoitukset perustuvat ratkaisukeskeiseen taideterapian menetelmiin, joissa nykyhetken mahdollisuuksia kartoittaen etsitään keinoja haasteiden voittamiseen. 
Taideterapeuttinen työskentely ei edellytä taiteellisia kykyjä, koska tavoitteena ei ole taiteellinen teos vaan itse tekeminen. Työskentelyssä voidaan hyödyntää myös valmiita valokuvia, joten halutessasi sinun ei tarvitse piirtää lainkaan.
Taideterapeuttiset harjoitukset
Taideterapeuttisia menetelmiä voidaan soveltaa esimerkiksi motivaation löytämisen haasteisiin, itsetunnon ja mielenterveyden tukemiseen, tunteiden hahmottamiseen ja ihmissuhteiden korjaamiseen.
Olen julkaissut kuukausi- ja vuositilaajille ensimmäisenä harjoituksena motivaatiota tukevan harjoituksen nimeltä Motivaatio-kartta.
Harjoituksen ideana on kartoittaa käsillä olevasta työstä saatavia palkintoja selkeämmäksi, jotta motivaatiota ohjaavat mielihyvähormonit tukisivat onnistumista.
Harjoitus sopii erityisesti neurokirjoon liittyvissä motivaation suuntaamisen haasteissa.​​​​​​
Kuvataiteen ja terveydenhoitoalan opinnoistani
Olen opiskellut kuvataiteilijaksi Taidekoulu Maan nelivuotisella koulutuksella vuosina 2005–2009, ja ratkaisukeskeisen taideterapian ohjausta Malmin yksityinen koulutus-, kuntoutus- ja terapiakeskus Oy:n järjestämillä kursseilla vuonna 2021. Opiskelin lääketieteen perusteita Turun yliopiston avoimen linjan kurssilla vuosina 2003–2004, ja myös kiinalaisen lääketieteen perusteita Baihui Ry:n järjestämillä kursseilla vuosina 2003–2004.​​​​​​​
Lue lisää: kuvita-terapia.fi,
tai ota yhteyttä alla olevalla lomakkeella:
Lähetä
Kiitos! Vastaan mahdollisimman pian!

Katso myös: